7 keto fuel

Efectos beneficiosos: Antienvejecimiento y longevidad, bienestar, libido, salud cardiovascular, sistema inmune, densidad ósea.

Indicaciones: Como suplemento dietético, tomar 1 tableta al día, preferiblemente en la mañana.

Ingrediente activo: 3-acétyl-7-oxo-déhydroepandrostérone 50mg - pureté 99,99% (por tableta).

"No contiene" ningún azúcar, colorantes, sabor artificial, conservante, sodio, trigo, gluten, soya, producto lácteo, levadura.

Advertencia: Mantener fuera del alcance de los niños.

ACEITE DE COCO!!

Si alguien quiere beneficiarse del aceite de coco nuestro consejo sería que elimine entonces todas las otras grasas saturadas de la dieta (fritos, embutidos, quesos grasos y en general toda la grasas animal).
El aceite de coco ayuda a perder peso (mediante el reemplazo el consumo de aceites tradicionales por el mismo), evitar enfermedades cardiovasculares y problemas de tiroides como el hipotiroidismo tan extendido hoy en día.

Ayuda a perder peso
Si el aceite de coco se clasifica dentro de las grasas, ¿cómo es que nos ayuda a perder peso? Porque es uno de los ácidos grasos que no se almacena como grasa sino que inmediatamente se convierte en energía. Así, 2-3 cucharadas diarias acompañadas de 8-12 vasos de agua a lo lardo del día y una dieta saludable, te proporcionarán la energía que necesitas, a la vez que pierdes peso.

Aumenta la energía
Tomar de 1 a 3 cucharadas de aceite de coco puede darte un gran empujón energético de forma natural, sin los efectos secundarios de la cafeína o el azúcar.

Funguicida
(mata hongos), bactericida (mata bacterias) e inclusive reduce las infecciones con el virus herpes. Es un aceite que desintoxica el cuerpo y mejora grandemente la piel.

Combate el Hipotiroidismo
Este aceite sube la temperatura del cuerpo de forma tan notable que se puede medir el aumento con un termómetro. Las personas con hipotiroidismo tienen el cuerpo frío. Está frío porque el hipotiroidismo ocasiona en “metabolismo lento”. Mientras más lento sea un metabolismo más frío estará el cuerpo.

Regulador
El coco estabiliza los niveles de azúcar de sangre, ayudando con diabetes. También protege las células del corazón contra daño y relevan los síntomas de menopausia, y el síndrome pre-menstrual (PMS).

Hidrata la piel
Derrite una cucharadita de aceite de coco con el calor de tus manos y masajea tu piel diariamente con este aceite. Además, ¡actúa como protector solar!

Suaviza el pelo
El aceite de coco penetra en el cuero cabelludo más fácilmente que cualquier otro y lo suaviza profundamente. Derrite unas cuantas cucharadas de aceite de coco y masajeado sobre tu cuero cabelludo, de la raíz a las puntas. Déjalo actuar durante una hora y lávalo como de costumbre. ¡Verás la diferencia!

El coco es prácticamente el único alimento que contiene ácidos grasos de cadena media, que al contrario que el resto de las grasas, no necesitan ni enzimas pancreáticas ni bilis para su digestión, por lo que resulta ideal para las personas a las que se le ha extirpado la vesícula biliar y tienen dificultades para digerir las grasas, o en general, para personas con problemas digestivos o de hígado.

NUTRIHOME!
RIO ORINOCO 114 OTE
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VIVE AL MAXIMO!!
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ALPHA LIPOIC ACID

El Acido Alfa Lipoico (Alpha Lipoic Acid) un suplemento nutricional que funciona como un potente antioxidante.

Es considerado como el “antioxidante universal” ya que además de tener sus propias acciones antioxidantes dan paso a todas las células (mitocondrías) permitiendo así tener mayor capacidad para atrapar los radicales libres donde estos estén.

Los radicales óxidos o libres son sustancias tóxicas de desecho metabólico que dañan al organismo ( basura metabólica) estas no son desechadas directamente por el organismo debido a que se encuentran combinadas con oxígeno, elemento indispensable para nuestro cuerpo. La formación principal de radicales libres es originada por diferentes causas como son el stress, la contaminación del medio ambiente, alcohol, cigarros, alimentos procesados y fármacos. Siendo estos los principales causantes de muchas enfermedades como artritis, cáncer, problemas cardiacos, y envejecimiento prematuro.

También se sabe que este antioxidante puede mejorar el sentido del olfato.


Beneficios del Acido Alfa Lipoico:
Importantes estudios han demostrado que el Acido Alfa Lipoico, en la dieta de Diabéticos tipo II aumento un 30% los niveles saludables de insulina, incrementando notablemente la utilización de glucosa en la sangre.
En pacientes con cataratas mejora notablemente la agudeza visual, ya que estimula la producción del antioxidante glutation y este a su vez protege nuestros ojos para que no se desarrolle dicha catarata.
Neuropatía Diabética: Se ha demostrado científicamente que el Acido Alfa Lipoico, reduce los síntomas de neuropatía diabética, principalmente dolor, entumecimiento en extremidades inferiores y ardor. La dosis recomendada para pacientes con dicha enfermedad es de 600 mg 3 veces al día, disminuyendo así los síntomas en un 50%.
Glaucoma: enfermedad que ocasiona daño en el nervio óptico, que puede llegar a resultar una ceguera, dicha enfermedad afecta principalmente a gran número de americanos. A pacientes con estado I y II de glaucoma de ángulo abierto se les administro 75 mg de Acido Alfa Lipoico por dos meses, dichos resultados fueron muy satisfactorios, mejorando así la función visual en dichas personas.
El Acido Alfa Lipoico entra al cerebro y protege directamente las células donde mas lo necesita, una vez en el cerebro el Ácido Lipoico incrementa los niveles de glutation protegiéndolo de los radicales libres. Investigaciones han probado que niveles bajos de glutation en el cerebro se asocian con desordenes cerebrales como: Parkinson, Alzheimer y Demencia.
Ayuda a mejorar la salud cardiaca aumentando la eficiencia del músculo cardiaco.
Protege las arterias capilares y venas.
El Acido Alfa Lipoico se considera como el mejor antioxidante que protege al hígado, también es muy importante para enfermedades como la hepatitis C . En Europa es usado para intoxicaciones de drogas, hepatitis alcohólica, intoxicaciones originadas por veneno y pacientes sometidos a radiaciones

Otros beneficios:
Agente preventivo y Terapéutico.
Ayuda a disminuir la resequedad de los ojos y la piel.
Favorece la elasticidad de la piel y la suaviza.
Lucha contra las arrugas.
Previene el envejecimiento prematuro.
Posee protección contra el cáncer.
Disminución de varices.
Disminución de stress.
Disminución de riesgo de flebitis.
Reduce hinchazón en piernas.
Reduce sensación en manos, nariz, y pies fríos.
Inhibe la replicación del virus del SIDA.
Remueve de nuestro cuerpo metales pesados como el mercurio y el plomo.

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Regeneracion celular!! Mascarilla PXP Pruebala!!!

Regenera la piel de tu cara!!!

Cambios impresionantes en tu cara notaras al aplicar esta mascarilla de Regeneracion celular, Tu piel lucira tersa, con el uso frecuente notaras un cambio drastico en la eliminacion de arrugas, se reduce la inflamacion y lo mas importante, con alto contenido de nutrientes, nutre tu piel de afuera hacia dentro.

Para manchas producidas por el sol, espinillas y acne!! ...
Nota: Rocia Alfa energy spray de 2 a 3 veces al dia.

Si no lo pudieras aplicar todos los dias!! Puedes usar el PXP ROYAL (POLVO) en la crema de noche que acostumbras!! Lo dejas por toda la noche o el tiempo que tu quieras, retiras la crema o la mascarilla con Alfa Enery SPRAY .


Empieza a usarla y te garantizo que los resultados son geniales!!!!



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Alimentate Sanamente

7 Pasos!! Empieza ya!

Alimentacion diaria en 7 pasos






ALIMENTACION DIARIA EN 7 PASOS





Es facil, comienza ya! los cambios son sorprendentes!






No es una DIETA, es un ESTILO de vida. Si te decides a adoptarlo, veras como tu peso
se controla solo.
* PROTEINAS: Ingiere alimentos ricos en proteinas en cada comida. Opciones: El pescado, el pollo, el salmon, la carne magra, huevos, queso y yogurth.
* VEGETALES:Como el equivalente a tres tazas de vegetales al dia (no incluyas la papa) La mitad de estas, por lo menos, deben de ser verdes con hojas. Te parece demasiado? Anade lechuga a todos tus sandwiches y consume vegetales mixtos con la comida: con solo hacer esto avanzaras bastante.
* FRUTA: Ingiere por lo menos dos porciones de fruta fresca al dia (o una taza si prefieres, o una ensalada de frutas)
* CARBOHIDRATOS: Limita los almidones, como el pan, el arroz y la pasta, a dos porciones al dia: una rebanada de pan integral, o una taza de arroz o una taza de pasta.
* GRASA ESENCIAL: Consume una racion de nueces o semillas ( almendras o semillas de girasol) y dos cucharadas de aceite de linaza diariamente.
* HIDRATATE: Toma 8 vasos de agua dirios por lo menos.
* Premiate disfrutando de una comida "libre" a la semana.
Si a esto le agregas ejercicio, veras un cambio mas rapido.
SUPLEMENTOS: Tomar suplementos te ayudara a adquirir aun mejor tu nuevo ESTILO de vida, asi como: Licuados de proteina, Omega 3-6-9, Multivitaminico, Antioxidantes, Carnitina, Te verde.
Visitanos y en la compra de tus suplementos, recibe un 15% de descuento pagando en efectivo y un 10% pagando con tarjeta de credito.
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10 Alimentos para Desintoxicarte!

Desintoxicate!!

10 ALIMENTOS PARA UNA BUENA DESINTOXICACION!

1.Frutas

2. Alimentos verdes

3. Limones, naranjas y limas

4. Ajo

5. Brocoli

6. Te verde
7. Frijol Chino

8. Vegetales Crudos

9. Semillas y Frutos secos

10. Ac. de omega 3 ( Flax oil)

Empieza ya!!!!

Salud en cuerpo y alma

ULTRIM PLUS!!

La clave esencial para un control de peso permanente y seguro es una nutricion balanceada. El secreto para obtener resultados efectivos y rapidos es la nueva generacion de ingredientes. ULTRIM PLUS combina ambos en un producto super formulado para combatir las grasas, lo cual lleva al control de peso a un nuevo nivel.

Los quemadores de grasa destruyen los depositos de grasa e incrementan la velocidad metabolica sin afectar la presion arterial ni el pulso cardiaco. La proteina de la soya quema la grasa y ayuda en el desarrollo del musculo magro, dotandote con la firmeza y tonicidad que deseas.
Y un cumulo de vitaminas y minerales ayudan a que tu motor metabolico funcione a su maxima velocidad.

Simplemente reemplaza calquiera de tus comidas con este delicioso licuado de esta manera veras grandes resultados, y si no hazlo como snack o despues de tu entrenamiento siempre y cuando lleves una alimentacion balanceada.

Este licuado esta en tres deliciosos sabores:

vainilla, chocolate y fresa.

Pregunta por nuestra asesoria nutricional, es totalmente gratis!!

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Nutrihome siempre al pendiente de tu salud..

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PXP ROYALE EN MASCARILLA!!!

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Nota: Rocia Alfa energy spray de 2 a 3 veces al dia.

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MEIZIPLUS ADVANCE!!!

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100%NATURAL

Ayuda al organismo a transformar rapidamente en energia los carbohidratos,grasas y proteinas de los alimentos. Acelera el metabolismo y reduce la acumulacion de grasas en el cuerpo.Produce un efecto diuretico. Ayuda a eliminar los radicales libres en el cuerpoaumento de la renovacion celular retrasando asi el proceso de envejecimiento y brindando un aspecto mas saludable a la piel y cabello.
Y por ultimo, el nuevo ingrediente ACAI BERRY, tiene una alta capacidad antixidante. Es extremadamente rico en nutrientes, pero ademas, se a hecho muy conocida como "La fruta que hace perder peso". Contiene varios ingredientes que son muy importantes para suprimir el apetito, que aumenta el metabolismo y que ayudan a fortalecer los musculos.

ingredientes: Extracto de Acai berry, Hoja Morera, Jjobstears, extracto Estragon, Vitamina E, Semillas de Cassia, Raiz de Bambu, Cascara de Psyllum, Hoja loto.

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PROTEINAS!!

Funciones de las proteínas en nuestro organismo

Son el componente nitrogenado mayoritario de la dieta y el organismo, tienen una función meramente estructural o plástica, esto quiere decir que nos ayudan a construir y regenerar nuestros tejidos, no pudiendo ser reemplazadas por los carbohidratos o las grasas por no contener nitrógeno.
No obstante, además de esta función, también se caracterizan por:

· Funciones reguladoras, Son materia prima para la formación de los jugos digestivos, hormonas, proteínas plasmáticas, hemoglobina, vitaminas y enzimas que llevan a cabo las reacciones químicas que se realizan en el organismo.

· Las proteínas son defensivas, en la formación de anticuerpos y factores de regulación que actúan contra infecciones o agentes extraños.

· De transporte, proteínas transportadoras de oxígeno en sangre como la hemoglobina.

· En caso de necesidad también cumplen una función energética aportando 4 kcal. por gramo de energía al organismo.

· Funcionan como amortiguadores, ayudando a mantener la reacción de diversos medios como el plasma.

· Las proteínas actúan como catalizadores biológicos: son enzimas que aceleran la velocidad de las reacciones químicas del metabolismo.

· La contracción muscular se realiza a través de la miosina y actina, proteínas contráctiles que permiten el movimiento celular.

· Función de resistencia. Formación de la estructura del organismo y de tejidos de sostén y relleno como el conjuntivo, colágeno, elastina y reticulina.

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Cellfood!!! Regenerador Celular.....

CELLFOOD

Diversas investigaciones demuestran que para estar en un nivel óptimo de salud, tus células necesitan dos cosas: eliminar toxinas y recibir nutrientes puros y vitales.

Cellfood es la única fórmula en el mundo que consigue eficazmente las dos cosas al mismo tiempo. Haciendo Cellfood el fundamento de tu régimen de salud, estarás limpiando y desintoxicando tu cuerpo continuamente, eliminando radicales libres, y aportando oxígeno, hidrógeno y 129 nutrientes esenciales a cada una de tus células.

Por eso Cellfood es el suplemento de oxígeno y nutrición No.1 del mundo.

. No contiene substancias prohibidas
· Mejora el desempeño en todas las disciplinas atléticas!
· Cellfood es una verdadera fórmula oxigenadora celular hecha para...

ATLETAS Y ENTUSIASTAS DEL DEPORTE
El desempeño en deportes de resistencia depende del flujo de oxígeno a los músculos.

*Cellfood libera abundante oxígeno e hidrógeno y contiene 78 minerales,
34 enzimas, 17 aminoácidos y entrega una explosión de poderosos electrolitos.

*Está hecho solamente de las mas puras fuentes vegetales totalmente naturales
y es absorbido rápidamente y utilizado por cada célula del cuerpo humano.

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Fitness - Intense Challenge Workout

Fitness - Cardio Strength Workout

Fitness - Hot Booty Firm Up Workout

GLUTEOS FIRMES!!!!

AB-RESOLUTION GOLD!!

Crema reductiva y reafirmante, penetra directamente en las dificiles celulas grasas para posteriormente transformarla en energia para el organismo.

- Contiene Lecitina, la cual ayuda a remover la grasa acumulada, posteriormente, la transporta para su eliminacion.

- Formulado especificamente para una extra definicion y para reducir la grasa superficial.(grasa abdominal)

- Se considera una formula transdermica.(Penetra las capas de la piel para poder llegar a las celulas grasas) - Se absorbe rapidamente en la piel, no tiene olor, no mancha la ropa.

USANDO ESTA CREMA Y TOMANDO EL JUGO QUEMADOR DE GRASA, TENDRAS UNOS EXCELENTES RESULTADOS.

Que esperas, EMPIEZA YA!!!! VACACIONES CON UNA PIEL LISA Y MAS REAFIRMADA Acuerdate de alimentarte sanamente y de tomar tus 2.5lts de agua diarios.

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BERRY BLAST!!! Pruebalo, hazlo frappe,DELICIOSO..........

BERRY BLAST!!!!

Sólo 10 Calorías, Fruta Natural, Sin Bajón de Azúcar

Comience con energía su día con la fórmula revolucionaria de YOR Berry Blast que contiene 19 frutas y moras naturales, un sistema de activación de enzimas patentado y poder antioxidante que permite mantener la energía.

La ciencia ha revelado que ciertos activos compuestos tales como las catechinas y los polifenoles trabajan en conjunto para mejorar el sistema energético del cuerpo mediante la promoción de la energía metabólica, conservar la salud y la protección del sistema vascular.

Esta red de apoyo energético se combina con un efecto natural de liberación prolongada de cafeína y contiene menos de un gramo da azúcar. Los resultados? Usted no siente los efectos de esos bajones de energía o de azúcar.

En lugar de eso, disfrute de la explosión de salud y energía vibrante que le proporcionará el Berry Blast!

vigorizante, nutritivo y lleno de sabor, YOR Berry Blast:

	Aumenta los niveles de energía y acelera el metabolismo†		Ayuda a mantener al sistema inmune y a la función celular sanos†
	Incrementa la agudeza mental y mejora la concentración †		Activessence activa más nutrientes para lograr un mayor incremento de energía†
	Prolonga el sistema natural de energía en el cuerpo al promover la energía en el metabolismo, mejorando la salud y el funcionamiento del sistema vascular† Nutrihome!! salud,vida y energia. sandranutrihome@hotmail.com		Ayudar a mantener un estilo de vida activo con más nutrición para satisfacer su necesidad de energía†

SoySentials®

Las mujeres activas no siempre comen bien, privando sus cuerpos de nutrientes clave para su salud. SoySentials® es la solución, el más avanzado suplemento que cuidará de ellas.

La mezcla exclusiva de proteína de soya integral, no GMO, potentes antioxidantes, probióticos y yerbas en SoySentials®, proporcionan a la mujer los nutrientes necesarios para protegerse diariamente contra serios problemas de salud, aligerar los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual, y mantener el organismo funcionando al máximo. Esta balanceada protección incluye ipriflavones de la soya para el soporte de los huesos, coenzima Q10 así como vitaminas del complejo B y Vitamina E.

LO PUEDES MEZCLAR CON TU LICUADO FAVORITO!!!

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Cuerpo ESBELTO!!! Prueba el jugo quemador de grasa!!

JUGO QUEMADOR DE GRASA 100% NATURAL

EL JUGO QUEMADOR DE GRASA ES EFECTIVO POR SU EXCELENTE COMBINACION DE INGREDIENTES ACTIVOS, ES POR ESO QUE CADA VEZ MAS PERSONAS LO CONSUMEN Y LO RECOMIENDAN, CONTIENE ALTO CONTENIDO EN ENZIMAS QUE MEJORAN AL FUNCIONAMIENTO DE LA FLORA INTESTINAL LO CUAL MEJORA LA DIGESTION.

ES NECESARIO EL JUGO DE DOS LIMONES, POR QUE APORTAN VITAMINA C, PARA METABOLIZAR LOS RESIDUOS DE LAS GRASAS, SI ESTOS RESIDUOS NO SON METABOLIZADOS, PUEDEN PERMANECESR EN EL CUERPO HASTA POR 3 DIAS.

ESTA COMPROBADO QUE EL VINAGRE DE MANZANA ORGANICO TRABAJA RAPIDO EN EL ORGANISMO CAMBIANDO LA TEMPERATURA DE LAS GRASAS ADICIONALES HACIENDO QUE SE QUEMEN. CONTIENE ADEMAS POTASIO QUE ELIMINA LA RETENCION DE LIQUIDOS Y ES SUPRESOR DEL APETITO. OTRO DE SUS BENEFICIOS ES QUE REGULA LA DIGESTION ADEMAS DE ELIMINAR LAS TOXINAS DEL ORGANISMO.

EL ACEITE DE LINAZA CONTIENE ACIDOS GRASOS ESENCIALES COMO LOS OMEGAS 3-6-9 QUE AYUDAN A ACELERAR EL METABOLISMO. LA DEFICIENCIA DE ESTOS ACIDOS GRASOS ESENCIALES ES LA CAUSANTE DE MUCHAS ENFERMEDADES COMO: COLESTEROL ALTO, HIPERTENSION, ARTRITIS, PROBLEMAS CARDIACOS ENTRE OTROS.

ES IMPORTANTE QUE EL JUGO SEA EN AYUNAS, YA QUE ESTAREMOS PREPARANDO AL ORGANISMO PARA QUE DURANTE EL DIA ESTE QUEMANDO GRASA, SI LO CONSIDERAS NECESARIO TAMBIEN TOMALO EN LA NOCHE.

¿COMO PREPARARLO?

JUGO DE PAPAYA, PIÑA, UVA, TOMATE O MANZANA.- UN VASO (si es artificial, ½ vaso)

LIMON: DOS PIEZAS

VINAGRE ORGANICO: 2 CUCHARADAS

ACEITE DE LINAZA: 1 CUCHARADA

PARA CUALQUIER PREGUNTA, NO DUDES EN LLAMARNOS, ESTAMOS PARA SERVIRTE.

Moringa!! The Smart Mix

Este programa de 4 dias es ideal para comenzar con el Trio Nutricional para bajar de peso

con Zija

Tienes una boda?, o te vas de viaje o regresaste de viaje y tienes unos cuantos Kilitos extras!!!

Zija te ayudara a bajar sin una descompensacion, siempre y cuando sigas los

consejos de tu nutriologo o tu doctor.

Te ayuda a bajar de peso y medidas de una manera saludable y nutritiva!

Como funciona?

*Antes de comenzar midete, pesate y toma nota.

1. En la mañana con el estomago vacio o por lo menos 15 min. antes de tu desayuno tomate un sobre de Zija Smart Mix con 8 o 12 oz de agua.

2. A media mañana tomate una capsula de XM3.

3. Come saludable, procura llevar una alimentacion balanceada.

4.Antes de dormir remoja por 5-10 min un sobre de Zija Miracle Tea, en agua fria o caliente.

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Estamos para servirte

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QUITATE LA DONA!!!! EMPIEZA YA!!!

La combinación perfecta consiste en llevar una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio (con o sin esfuerzo)

Para conseguir un cuerpo perfecto no es necesario pasar por el quirófano.

Simples acciones como correr, nadar, caminar, hacer yoga o pilates suponen una fuente de ejercicio diario muy útil para mantenernos en forma y perder los kilos que sobran.

El problema surge cuando entran en acción factores como la pereza, lo que nos impide mantener una rutina diaria de ejercicio. La solucion esta en querer!! En tener perseverancia,

Una actitud positiva y quererte mucho, acordandonos siempre que la disciplina en nuestra

Vida es basica, y que la salud vale oro!!!

No esperes mas, empieza a cuidarte!!! Haciendo ejercicio y comiendo saludable, te garantizo

Que te sentiras mejor!!, No lo hagas para gustarle a alguien, hazlo por ti, HAZLO POR TU SALUD!!

Y VERAS CAMBIOS SORPRENDENTES EN TODOS LOS ASPECTOS!!!

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SKINCERITY

Nightly breathable masque!!

Disminuye el paño, acné,cutis áspero, arrugas,poros dilatados

envejecimiento,manchas de la edad y mas.

Desde la primera aplicacion notas la diferencia!!!!

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ReversAge!!!!

REVERSAGE

Luce joven, Sientete joven CONSERVATE JOVEN!!!!

Se dice que somos tan viejos como nos sentimos, entonces ¿por qué no sentirnos más jóvenes?

Con tres complejos patentados que tratan el envejecimiento en todos los niveles, el suplemento nutricional ReversAge brinda el conjunto más completo de ingredientes promotores de la juventud disponible en el mundo.

El complejo de longevidad que contiene Symbiotropin® y el GPC, luchan contra el deterioro hormonal.

El complejo antioxidante, que incluye CoQ10 y Protykin®, combate el daño ocasionado por los radicales libres a nivel celular.

El complejo herbal.

Si deseas sentirte 20 años mas joven, con ReversAge volveras a tener una mayor resistencia a las enfermedades, aumento de energia, mejora la calidad de sueño, tonicidad muscular, vitalidad sexual y una piel y cabellos mas sanos.

CERTIFICACION HALAL

Siéntete joven con ReversAge.

(tomar por las noches una tapa, antes de acostarse)

Un buen desayuno para bajar de peso!!!

UN BUEN DESAYUNO PARA BAJAR DE PESO!!!

Un buen desayuno para bajar de peso. Para bajar de peso, una de las estrategias es acelerar el metabolismo, al ver que otras dietas no dan resultado. Las personas con sobrepeso no engordan por comer mucho, sino porque casi nunca desayunan y cuando llega la tarde, loa ataques de ansiedad son terribles.
Uno de los trucos para conseguir bajar de peso, es el desayuno, que además es capaz de controlar los ataques de ansiedad; se debe de realizar antes de que pase una hora de que la persona se haya levantado, ya que si pasan dos horas desde que la persona lo ha hecho, ya no sirva para bajar de peso porque se pierde el efecto de disminuir el apetito.
Es muy importante desayunar aunque no se sienta hambre hasta estar satisfecho, para de esta manera, prevenir tener ansiedad en la tarde y poder acelerar el metabolismo.
Es buena la idea de desayunar proteínas, porque son los alimentos que más saciedad producen; en cambio ni los carbohidratos o azúcares ni las grasas son tan efectivas para disminuir el apetito y mucho menos para acelerar el metabolismo.
El suero de leche es un alimento muy útil para controlar el apetito produciendo más saciedad que cualquier medicamento., además esta proteína ayudar a controlar el apetito y acelerar el metabolismo.

Asi que ponte las pilas y ven a comprar tu licuado de proteina, este licuado te ayudara mucho
A controlar tu peso y a que se te quite la ansiedad!!!

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Preparate para la playa!!!

Nutrihome te prepara para la PLAYA……………

Algunos TIPS:

*Se feliz

*Piensa positivo

*Come sanamente

*Se constante

* compra el super inteligente, no chatarra aunque se enojen en tu familia!!!

*Duerme bien

*Diviertete

*Rie mucho

*Llora tambien si quieres, es bueno

* Haz ejercicio muy importante

* No seas enojon o enojona

*Ponte metas (hazlas)

*Ora

*Haz el bien

* Sonrie

*pregunta por un plan alimenticio balanceado!!

TODO EN EL ORDEN QUE QUIERAS Y SI LO HACES QUEDARAS ASI!!!

EMPIEZA YA!!! ES MUY FACIL!!!! AYUDATE QUE DIOS TE AYUDARA!!!

Te deseo que tengas excelente dia!!!!

CHLORELLA!!! BENEFICIOS!!!

CHLORELLA

• Debido a su existencia elemental y a su rápido crecimiento,
la chlorella contiene una gran concentración y variedad de nutrientes esenciales para la vida, especialmente proteínas, vitaminas y minerales.

• Constituye la mayor fuente de clorofila que se pueda
encontrar en un vegetal.

• Su dura pared celular es capaz de adherir metales
pesados y sustancia tóxicas.

• Contiene ADN/ARN, indispensables para la
regeneración celular.

• Es el vegetal con mayor concentración de clorofila.

• La chlorella posee proporcionalmente más proteína que
la soja, el atún o la carne de vaca., contiene 18 aminoácidos
(incluidos todos los aminoácidos esenciales).

• Contiene más de 20 tipos de vitaminas y minerales,
A, B12, C, D, E, K1, B2, B3, B6 y ácido fólico.

• Ofrece la sustancia más apreciada:
El GGF (Factor de Crecimiento de la Chlorella).

SALUD,VIDA Y ENERGIA!!!

HIDRATACION Y DESHIDRATACION!!!

HIDRATACION Y DESHIDRATACION!!!

La deshidratación se mide por la pérdida de peso corporal. Según el porcentaje de peso perdido se presentarán diferentes síntomas:

• PERDIDAS DEL 1 AL 5% DEL PESO CORPORAL: calambres, mareos, fatiga, enrojecimiento de la piel, cansancio, aumento de frecuencia cardiaca, aumento de temperatura corporal y náuseas.
• PERDIDAS DEL 6 AL 10%: dolor de cabeza, falta de aliento, hormigueo en piernas y brazos, dificultad para hacer ejercicio, así como síntomas de carácter clínico que indican daños al sistema nervioso central, el hígado y los riñones.
• PERDIDAS DEL 11 AL 20%: golpe de calor, que es un cuadro clínico con síntomas como sordera, lengua hinchada, visión oscurecida y pérdida del conocimiento, que puede llegar incluso a la muerte.

Se ha demostrado científicamente que para contrarrestar estas situaciones fisiológicas y mejorar el rendimiento deportivo, hidratarse es primordial, pero sobretodo, es necesario dosificar los líquidos en cantidad y tiempo; es decir, la ingestión de éstos debe ser antes, durante y después del ejercicio.

Existen diferentes tipos de bebidas en el mercado, pero no todas son adecuadas para hidratarse durante el ejercicio.

1. Las bebidas energéticas nos dan energía, pero tienen una elevada cantidad de carbohidratos que pueden provocar dolor de estómago y hacer más lenta la absorción de líquidos en el cuerpo, cuando se está haciendo ejercicio.
2. Las bebidas inteligentes o “smart drinks” incluyen vitaminas, pero contienen estimulantes como la cafeína, la taurina o el guaraná, que provocan deshidratación y al estimular, solo desgastan las reservas de energía del cuerpo.
3. El agua es el hidratante universal y puede ser utilizada para rehidratarse durante el ejercicio. No obstante, elimina la sensación de sed antes de que se esté totalmente hidratado y no repone los minerales perdidos, además de que estimula más rápidamente la eliminación de líquidos por medio de la orina.
4. Las bebidas deportivas han sido creadas para rehidratar rápidamente durante el ejercicio.

NUTRIHOME!

cuidando tu salud,

alimentate sanamente.

POSADAS Y MAL PASADAS!!!! YA NO!!!!

Ya se acabaron las posadas y mal pasadas?

Te invito a que comienzes bien el año y hagas un super cambio en tu persona, te garantizo que te sentiras muy bien y luciras mucho mejor, acuerdate que viene semana santa, hay que estar preparados, tenemos tiempo para lograrlo.

Empezaremos con una buena DESINTOXICACION, tu cuerpo se lo merece, visitanos, te explicaremos paso a paso lo que tienes que hacer, y sin pasar hambre, por que no estaras a DIETA, simplemente cambiaremos y modificaremos TU FORMA DE COMER.

ANIMATE ya muchos lo estamos haciendo desde hoy.

Atrevete a cambiar tu cuerpo!!
Que nunca se te olvide que eres lo que comes!!
Nunca es tarde para aprender a comer bien y conocernos mas.......

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