STEVIA
Es recomendable como sustituto de azúcar en diabéticos, ya que por contener pocas calorías no altera el metabolismo y además ayuda a regular las funciones del páncreas, facilita la digestión y funciones.
· Reduce la ansiedad por la comida o sea que es un aliado idoneo para perder peso. Al regular la insulina el cuerpo almacena menos grasa.
· Mejora las funciones gastrointestinales.
· Puede tener efectos diureticos
· Contrarresta la fatiga.
· Al contrario al azucar, la stevia reduce la inflamación.
Además es altamente recomendable para personas que quieren bajar de peso por no contener ninguna caloría y por mantenerse estable al ser sometida a altas temperaturas, es decir, que se pueden cocinar deliciosas y dulces recetas.
